«Au fond, je sais que je n'ai pas d'autre choix que de repousser au maximum les frontières de ce que je sais faire pour avoir la possibilité d'éprouver un plaisir essentiel et puissant.»Rien n'arrête Kilian Jornet. Sans cesse en quête de nouveaux défis, la légende de l'ultra-trail est née pour affronter les sommets. L'impossible, il l'a déjà atteint, lors de sa double ascension de l'Everest. Cette vie passée à repousser les frontières de l'extrême repose sur une discipline rigoureuse, des entraînements réguliers et pénibles et une maîtrise technique irréprochable : toute victoire a un prix.Dans ce récit poignant et profondément honnête, Kilian Jornet se confie. Il raconte son enfance, ses choix, ses peurs, ses aventures hors norme, ses trophées et ses erreurs. Avec humilité, il témoigne de sa carrière prodigieuse. Avec enthousiasme, il nous conduit avec lui, là-haut, goûter l'air des cimes et partager ce qui seul compte : l'amour puissant de la montagne. Lire la suite Fermer

150 mots couvrant un large champ de thématiques décrivent l'histoire, la géographie et la culture du massif des Pyrénées, du Pays basque à la Catalogne en passant par l'Occitanie.

«Parce que nous sommes des hommes forgés par nos rêves. Parce que sans nos rêves, nous sommes morts.» Après Courir ou Mourir, Kilian Jornet reprend la plume. Avec La Frontière invisible, celui que l'on surnomme «l'ultra-terrestre» livre une réflexion intime et poignante sur son amour des sommets, son besoin de solitude et son attirance pour les défis les plus insensés : records d'ascension du mont Blanc, du Cervin, etc. Grâce à un style très personnel où il mêle harmonieusement fiction et réalité, Kilian Jornet révèle la complexité de son identité tout en assumant ses choix. Pour lui, «vivre sans prendre de risques n'est pas vivre». Un ouvrage authentique, intense et terriblement humain, à l'image de son auteur.

Plongez dans les mystères et les légendes de France à travers 80 promenades envoûtantes. Ce guide vous invite à explorer des lieux imprégnés d'histoires étranges et fascinantes, où la réalité se mêle à la légende et où chaque pierre semble murmurer des récits d'un autre temps. Des quartiers parisiens aux ruines mystérieuses de Bretagne, en passant par les châteaux hantés de Dordogne et les montagnes mystiques d'Occitanie, chaque promenade vous plonge dans une atmosphère particulière. Partez à la rencontre de figures fascinantes et mystérieuses : Nicolas Flamel, le Diable, la Bête du Gévaudan, les fées de Bretagne, et bien d'autres. Vous explorerez aussi des phénomènes étranges et parfois terrifiants, de l'Ankou breton aux miracles de Sainte Odile, en passant par les apparitions miraculeuses de Lourdes et les rencontres extraterrestres. Que vous soyez passionné de patrimoine, d'histoires étranges, ou simplement curieux, ce guide offre une nouvelle manière de découvrir la France à travers l'inattendu et le fantastique. Lire la suite Fermer

Pour chaque randonnée, le lecteur trouvera :
- une carte en relief
- le niveau de difficulté, le dénivelé, la durée
- de belles photographies
- la rubrique "Où manger, où dormir"
- d'autres idées de randonnées à faire dans les environs

Cerdagne, Capcir, Vallespir, Fenouillèdes, Conflent, Corbières, plaine, côte rocheuse ou sablonneuse, autant de destinations qui font des Pyrénées-Orientales un espace naturel riche et changeant : garrigues, rochers, montagnes et coteaux viticoles...

Venez découvrir le Canigou "Olympe catalan", l'art roman, le patrimoine roussillonnais et ses traditions, les vallées de la Têt, de l'Agly et du Tech, nature accueillante et généreuse. Ici, vous pourrez faire de belles randonnées à pied... en toutes saisons et à tout âge.

L'itinéraire sud de la Vélodyssée, en intégralité de Nantes à Hendaye, soit plus de 894 km au travers de 6 départements : Loire-Atlantique, Vendée, Charente-Maritime, Gironde, Landes, Pyrénées-Atlantiques.
Un parcours de rêve, accessible à tous, avec la mer, les plages et la forêt au quotidien.
Caractéristiques :
- 894 km de parcours
- Bonnes adresses, hébergements, services, infos train + vélo
- Cartographie sur fond IGN 1 : 100 000e

- Des balades qui conviendront à tous les amateurs de nature et de patrimoine : De Collioure à Argelès-sur-Mer par le sentier littoral / Boucle de Collioure à Port-Vendres / De Port-Vendres au Cap Béar / De Paulilles au phare du Cap Béar / Boucle du site classé de l'Anse de Paulilles à Banyuls-sur-Mer / De Cerbère à Banyuls-sur-Mer par le sentier littoral / Boucle de Cerbère via le Phare solaire / Boucle du sentier Walter Benjamin / De Banyuls-sur-Mer au col dels Gascons / De Port-Vendres à l'église Sainte-Marie de Cosprons / Boucle de Collioure à Notre-Dame de Consolation / Boucle du Col dels Gascons / Boucle du château de Valmy / Dans les Albères / Laroque-des-Albères / Boucle via un sentier botanique et visite du village de Montesquieu-des-Albères / Le tour du lac de Villeneuve-de-la-Raho / Boucle de Saint-Nazaire / Perpignan / Salses-le-Château / Boucle autour de la montagne de La Serra / Tautavel / Boucle via trois belles cités du bassin de l'Agly / Boucle entre Millas et Méfiach / Depuis Ille-sur-Têt / Des boucles depuis Corbère-les-Cabanes / Boucle via le beau village perché de Castelnou / Depuis le petit village d'Oms / Boucle longeant le Tech.
- 30 balades familiales pour apprécier à pied une région qui offre une grande diversité de paysages entre les chaînes montagneuses et la côte et un patrimoine historique insoupçonné.
- Des cartes et des informations pratiques (durée, distance, accès au départ).
- Des encadrés thématiques au fil des balades sur tout ce qui fait l'intérêt de la région (le village perché de Castelnou et son château médiéval, les oeuvres d'Aristide Mailhol...) Lire la suite Fermer

Il était une légende du rugby. L'un des premiers noms connus et reconnus dans le milieu ovale. Capitaine de la fameuse équipe de 1958, vainqueur des Springboks sud-africains chez eux, celui que l'on surnommait « Docteur pack », parce qu'il avait repris ses études de médecine sur le tard, était un penseur, quelqu'un qui portait une réflexion toujours pertinente sur son sport. Lucien Mias, capitaine du SC Mazamet, qu'il mena en finale du championnat de France en 1958 contre le grand FC Lourdes, fut aussi un agitateur d'idées. Non seulement dans le rugby mais aussi dans le monde médical qu'il avait rejoint à force de travail et d'abnégation. Médecin généraliste à ses débuts dans la profession, il est devenu un grand spécialiste de la gériatrie. Son site internet, papidoc, fut une référence en la matière. Lucien Mias nous a quitté, le 13 mai 2024, à l'âge de 93 ans, laissant derrière lui le souvenir d'un capitaine d'exception et d'un grand humaniste. Il méritait cette biographie, où transpire son humour, son amour du prochain et sa vision d'un monde en perpétuel mouvement. Un témoignage formidable. Lire la suite Fermer

28 idées de balades en raquettes en Ariège, Aude, Pyrénées-Orientales et Andorre.

Le meilleur des sites touristiques audois de pleine nature, c'est-à-dire la Narbonnaise, les Corbières, la haute vallée de lAude et le pays de Sault.
LAude est un département contrasté qui présente un bandeau littoral de 50 Km (Narbonne et alentours) et de hauts sommets pyrénéens (le pays de Sault culmine à 2348 m daltitude, il dispose dune station de ski de descente). Entre les deux les Corbières ont été un foyer vivace du catharisme en Europe. Ses « citadelles du vertige » entretiennent la légende et attirent les touristes : Quéribus, Peyrepertuse, Thermes, Puivert, Aguilar, Puylaurens.

L'Aude conserve la mémoire de cette époque à travers des reconstitutions historiques, des musées, et des événements culturels qui célèbrent cet héritage unique. Le catharisme, bien que brièvement florissant, a marqué durablement l'histoire de la région, et continue d'inspirer fascination et mystère.

Ce guide inclut :
20 boucles de 4 à 16 km
Introduction générale avec présentation du territoire (plusieurs thèmes développés qui enrichissent la connaissance des sites traversés)
Pour chaque itinéraire, le balisage, les points d'intérêt
Cartographie IGN au 1 : 25 000 avec descriptif détaillé
Format idéal pour mettre dans votre porte carte ou sac à dos Lire la suite Fermer

Le plaisir de cheminer à skis au coeur de l'hiver, en s'appliquant à laisser une trace la plus logique et la plus esthétique possible...

Dans cet ouvrage, Peio partage son expérience du ski de randonnée dans les Pyrénées. Depuis de nombreuses années, la recherche de la belle trace rythme ses découvertes, ses saisons, ses amitiés, ses émotions. La photographie guide ses choix et prolonge ses moments de partages. Le récit de ses compagnons témoignent de la richesse des moments vécus.

Traces est une ode aux Pyrénées qui ne cessent de s'agrandir au fur et à mesure où l'on apprend à les connaître. Traces est une ode à l'esthétique de l'hiver et à la magie des paysages éphémères. Traces est une ode aux copains de ski sans qui toute cette histoire n'aurait aucun sens. Laissez-vous enivrer au coeur des hivers pyrénéens jusqu'à ce que la prochaine chute de neige vienne offrir une nouvelle page blanche à honorer !

Photos et textes de Peio Gaillard et ses amis. Lire la suite Fermer

Pour skieur débutant ou confirmé ; pour pratiquer ou pour offrir, voici le tout dernier topo-beau livre sur les Pyrénées.
Après Les Pyrénées en face, Les Pyrénées en raquettes et Lacs secrets des Pyrénées, Laurent Lafforgue vient d'achever le 5ème tome de la collection Hors Sentiers : Les Pyrénées à ski.
Fidèle à lui même, Laurent Lafforgue a sélectionné 25 courses pyrénéennes originales et variées restant à un niveau abordable pour le plus grand nombre, privilégiant la beauté à la difficulté, allant de la sortie d'une demi journée dans un vallon oublié, à celle de plusieurs jours d'itinérance nomade, chacun y trouvera un large choix d'itinéraires.
Dans une nouvelle maquette plus moderne, chaque course est décrite par deux doubles pages : une double page récit agrémenté d'une somptueuse photo et une double page pratique avec carte et tracé photo. Lire la suite Fermer

L'on dit que son arrière, arrière-grand-oncle William Webb Ellis a inventé le rugby. David Ellis surnommé « le petit terminator », lui a vécu pour le rugby. Originaire du Yorkshire, cet ancien mineur de fond qui travailla dès l'âge de 16 ans du côté de Leeds aura passé 10 ans sous terre à extraire le minerai, avant que la politique de Mme Thatcher l'oblige à quitter la mine et l'amène sur les stades de rugby où il poursuivra une carrière digne des plus grands. Des clubs anglais à ceux du sud de la France il connaîtra, 2 Grands chelems et 2 Coupes du monde. Après une carrière de joueur, David Ellis débutera une carrière d'entraîneur auprès de l'équipe de rugby à XIII de Villeneuve-sur-Lot. Il participe également à la création du Paris Saint-Germain Rugby League aux côtés de Jacques Fourroux qui l'amène au Racing Club de France et met ainsi un premier pied dans le rugby à XV. Ce sera par la suite l'équipe de rugby à XV de Gloucester remportant le Championnat d'Angleterre en 2002 et la Coupe d'Angleterre en 2003.
Parallèlement, il est chargé de la défense de l'équipe de France de rugby à XV de 2000 jusqu'en 2011. Par la suite il rejoindra Castres puis Brive avant de revenir en Angleterre où il devient entraîneur adjoint aux London Irish en Championnat d'Angleterre. Il poursuit aujourd'hui sa carrière dans d'autres clubs français Hélène Rosinach entraîne le lecteur dans le parcours d'une vie exceptionnelle où le rugby s'inscrit en toile de fond. Mais c'est une aventure humaine que le lecteur découvrira au fil de ces pages. Comme le souligne Serge Betsen le préfacier, ce récit souligne les valeurs de solidarité et de partage, qui traversent la pratique de ce sport, la nécessaire remise en question permanente qui pousse à l'humilité, le sens du combat et de l'honneur. Il lève le voile sur des moments vécus sur le terrain avant, pendant et après les matchs., souvent connus des seuls initiés. Lire la suite Fermer

Des Pyrénées-Atlantiques aux Hautes-Pyrénées occidentales, le GR® 10 relie Hendaye à Arrens-Marsous sur 260 km.
S'élevant progressivement de l'océan Atlantique jusqu'au coeur du parc national des Pyrénées, à plus de 2000 mètres d'altitude, l'itinéraire parcourt le bassin naturel de l'Adour d'ouest en est.
Dans un pays marqué par une histoire mouvementée et des traditions fortes, vous découvrirez des paysages variés, de village basque en venta espagnole, de vallée béarnaise en col bigourdan.

«Courir est mon plaisir. Une échappée belle à portée de jambes. Courir est un besoin. Une bulle qui suspend la vie. Courir offre une liberté insolente. Une ligne de fuite. Mais courir peut rendre prisonnier. Moi, courir m'a sauvé.»Pendant 42 km 195, le héros emmène le lecteur sur le parcours mythique du marathon de Paris, kilomètre après kilomètre. Voyage historique depuis la bataille de Marathon, tour du monde de quarante-deux courses parmi les plus réputées de la planète, promenade philosophique dans la tête d'un sportif, et aventure humaine faite des élans, des doutes, des joies et des douleurs d'un coureur pas comme les autres, ce roman singulier emporte sans jamais s'essouffler.

« Faites chauffer les planches, ça va glisser cet hiver en Hautes-Ariège ! » La Haute-Ariège est, l'hiver venu, un paradis pour les skieurs et snowboardeurs : combes feutrées, sommets panoramiques, couloirs et faces raides, pics prestigieux ... Cette nouvelle édition, entièrement revue, découvre plus de 50 nouveaux itinéraires de ces montagnes préservées et généreuses.

Les guides 100% ski et snow s'adressent aux skieurs et snowboardeurs, qu'ils soient débutants, confirmés ou experts. Des pentes débonnaires du pic d'Estibat (1663 m) ou du sarrat des Chèvres (2059 m), aux couloirs exigeants du Montcalm (3077 m) et de l'Estats (3143m), en passant par les traversées et les week-ends dans l'Aston, le Donezan ou le massif de Tabe, il y en aura pour toutes les spatules !

L'auteur, Patrice Descuns, après un premier ouvrage paru il y a tout juste 10 ans, continue à parcourir inlassablement ces massifs ariégeois, pour nous livrer, ici, ces plus belles découvertes.

A skier sans modération ! Lire la suite Fermer